14.11. Światowy Dzień Cukrzycy

Napisany przez Katarzyna Baczyńska Artykuły 0 komentarzy Powrót

Dziś przypada Światowy Dzień Cukrzycy - bardzo ważna data w naszych kalendarzach!

Ten dzień przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostaną podjęte natychmiastowe działania prewencyjne. Jest to choroba, której nie należy bagatelizować! Jeżeli chorujesz na cukrzycę twoim priorytetem jest powstrzymywanie jej rozwoju za pomocą odpowiedniej diety i stylu życia.

Nadwaga, otyłość i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny występowania cukrzycy typu 2. Odpowiednio dobrana dieta i aktywność ruchowa stanowi nieodzowny element prewencji i leczenia tej choroby. ‼️🧾🤸‍♀️

Odpowiednia dla cukrzyka dieta powinna opierać się na częstych posiłkach i wybieraniu produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG poniżej 55).

W związku ze Światowym Dniem Cukrzycy mam dla Ciebie DARMOWY E-BOOK , który otrzymasz ode mnie podczas umówionych konsultacji dietetycznych w poradni. Jeżeli poszukujesz specjalisty, który dobierze dla Ciebie odpowiednią dietę pod kątem cukrzycy - skontaktuj się ze mną! 😊

Twój komentarz