- 663 266 739

LATO ☀️ to doskonały czas, aby cieszyć się świeżymi, sezonowymi produktami, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale również dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników odżywczych.🍓🍉 Sezonowe owoce i warzywa są pełne witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie. 🥰✔😋 Które warzywa i owoce szczególnie warto spożywać o tej porze roku? Sprawdźcie 😊
Już w najbliższą niedzielę będziemy obchodzić DZIEŃ OJCA Pokaż swojemu tacie, że dbasz o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne porady dietetyczne pomogą mu wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia.
Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?Sprawdź, co możesz zrobić!
Te produkty POLECAM przy niedokrwistości Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇
Ciekawostka - jak dostarczyć 25g białka? Te produkty to doskonałe źródła białka, które można łatwo włączyć do codziennej diety. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb kalorycznych!
Brakuje Ci pomysłu na zdrową przekąskę? Koktajl, przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało może zastąpić dobrze zbilansowany posiłek.
Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍
Serdecznie zapraszam do udziału w Pikniku Zdrowia organizowanym przez Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nowym Targu
Wydarzenie odbędzie się 6 czerwca i będzie pełne atrakcji dla całej rodziny.
Jako poradnia dietetyczna, będę tam, aby przeprowadzać bezpłatne konsultacje dietetyczne. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu, uzyskać porady dostosowane do Waszych indywidualnych potrzeb i zrobić krok w stronę zdrowszego ...
Dzień Mamy tuż, tuż Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych.
Hummus to pasta z ciecierzycy, z dodatkiem zmielonego sezamu (tahini) oraz czosnku.
Przyprawia się go sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i kminem rzymskim. To wersja klasyczna tego przysmaku.
W języku arabskim słowo „hummus” oznacza ciecierzycę.
Możliwości jego podawania jest wiele, m.in. jako smarowidło do kanapek, na tortilli, do sałatek, z surowymi bądź pieczonymi warzywami czy z kaszą, ryżem ...
Wybierz ścieżkę, która faktycznie działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!
Sezon grillowy już się rozpoczął!
Coraz częściej z ogrodów można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych
Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...