Katarzyna Baczyńska

Archiwum wpisów – 2024

Dzień Kobiet 2024

Zbliża się Dzień Kobiet oraz Dzień Mężczyzn, dlatego wiele osób zastanawia się nad podarunkiem dla bliskiej osoby... 🎁
Najlepszym prezentem jest troska o zdrowie💚

Jak wygląda wizyta kontrolna w mojej poradni?

Każde kolejne spotkanie dostarczy Ci nowych, ciekawych spostrzeżeń 🙂

Witamina C - dlaczego jest ważna?

Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.🧐👌 Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.

MIT DIETETYCZNY: Szpinak jest dobrym źródłem żelaza

Czy wiecie, że....❓❓ Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 🧐👇

Co daje redukcja nadmiernych kilogramów?

Redukcja masy ciała to proces, który ma wpływ na całe nasze życie.💚Nie chodzi tu tylko o to, jak wyglądamy fizycznie, ale przede wszystkim o nasze zdrowie i samopoczucie.‼️ Przeczytajcie więcej poniżej ⬇️⬇️

Poznaj produkt: Baton twarogowy Pilos o smaku cappuccino

Batonik dostępny w sklepie LIDL🛒 Przeczytajcie analizę czy warto!

Oferta na Walentynki 2024

Walentynki na horyzoncie🥰😍Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.🎁Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.💞

Spalanie kalorii przy TŁUSTYM CZWARTKU!

Co musielibyście zrobić, aby spalić JEDNEGO pączka? Sprawdźcie artykuł! 😊🍩

Kefir produkty białkowe - HIT czy KIT

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

Poradnia dietetyczna w Żywcu, Nowym Targu i Oświęcimiu

Wszystkich chętnych do zmiany nawyków żywieniowych, zadbania o zdrowie za pomocą racjonalnego i przemyślanego żywienia zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego. 😊🙌 Rezerwacja wizyt przez kalendarz na stronie poniżej 👇💻

Kulinarne wskazówki

Poznajcie kilka trików, które warto zastosować w kuchni, aby podnieść doznania smakowe potraw lub przedłużyć ich świeżość.👨‍🍳🍞🔪🥣

MIT DIETETYCZNY: Ziemniaki tuczą

FAKT - Ziemniaków nie trzeba eliminować na diecie redukcyjnej!🥔 Ziemniak to warzywo niskokaloryczne (w 100 g dostarczają zaledwie 73 kcal) o wysokim indeksie sytości. Co więcej warto wiedzieć na temat tego warzywa? Przeczytajcie artykuł 👇👇

Jak wygląda 1240 kcal?

Jak może wyglądać 1240 kcal zależnie od tego, co zjemy?🤔 Wartość kaloryczna słoika Nutelli jest równa kaloryczności kilku pełnowartościowych posiłków, które możemy spożyć w ciągu danego dnia. 🍫 = 🥗🥘🍲🥣

Warto więc zwracać uwagę nie tylko na ilość spożywanych kalorii, ale również na ich jakość i źródło. Poniższe porównanie powinno dać nam do myślenia.. 🧐

PROTEINOWE BOUNTY TWAROGOWE Z BATONEM 💪 Deser o wartości 350 kcal

Pyszna alternatywa Bounty w wersji bardziej wartościowej 😊👇 Spróbujcie koniecznie

Ile kalorii ma dany alkohol?

Ile kalorii mają poszczególne rodzaje alkoholu oraz dodatki dodawane do drinków? Sprawdź! 🍹🍾👇

Back

POKAŻ