Katarzyna Baczyńska

Co nowego?

Melatonina korzystna nie tylko na sen....

Fundamentalnym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu.😴😴

Melatonina posiada również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz przeciwcukrzycowe.🧐 Przeczytajcie ciekawostkę!

Hummus

Hummus to pasta z ciecierzycy, którą można jeść na różne sposoby.🤔

Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. Sprawdź przepis!

NOWA zakładka Body7

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

Planer aktywności ruchowej

Kontroluj swoje postępy związane z aktywnością fizyczną za pomocą planera! 🤸🏋️🤾‍♂️

Sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim

Pyszna sałatka z wykorzystaniem wartościowych składników, pycha! Spróbujcie sami 😋😊

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną! 🥰

Jak mierzyć swoje ciało?

Sprawdź czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało? 🧐🧐

Co zawierają gotowe sałatki sklepowe?

Czy warto kupować gotowe sałatki? Przeczytaj! 🧐🧐

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT! 🍩

Dzień Walki z Depresją

Depresja może dotknąć każdego człowieka - bez względu na wiek, płeć czy inną cechę. Choroby tej nie można lekceważyć! Jeżeli zauważacie niepokojące objawy należy jak najszybciej rozpocząć działanie. Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Jak zapobiegać chorobie? Przeczytajcie 😊

Szybkie przekąski 300kcal

Zastanawiacie się co jeść między posiłkami, kiedy dopada Was głód?

Przedstawiam zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 300kcal, które zazwyczaj posiadacie w domu! 😊😋

Ciasto marchewkowe

Nie masz pomysłu na ciasto? Wypróbuj mój przepis na pyszne ciasto MARCHEWKOWE! 🥕🥕

Zamień batonik czekoladowy na batonik musli

Masz ochotę na słodki batonik? Wybieraj te batony o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów. Czytaj składy i tabelki przedstawiające średnią wartość odżywczą! 😊😊

Podjęcie współpracy z Hiperbarium - Gabinetem tlenoterapii hiperbarycznej

Dla moich pacjentów 10% rabatu na zabiegi w gabinecie tlenoterapii! 

PROMOCJA na wszystkie diety w sklepie!

Sprawdź walentynkowy RABAT na wszystkie diety dostępne w sklepie! 🎁🎁

POKAŻ